Heian Nidan Kata
Heian Nidan (平安二段 Heian Nidan, “paz y tranquilidad, nivel 2”) es el segundo kata de la serie de katas Heian de Shotokan y fue creada por Ankō Itosu a principios del siglo xx.
Es un kata básico, enfocado a la flexibilidad, ayudando a desarrollar movimientos rápidos y explosivos.
Contiene 26 movimientos y dos kiai. Este kata ya incluye defensas y ataques dobles, así como combinaciones de técnicas más largas que en Heian Shodan.
El embusen de este kata es muy sencillo, al igual que el resto de las Heian. Prácticamente se asemeja a una I mayúscula:
- Defensa hacia la izquierda desde la posición de Kokutsu-Dachi con el dorso de la mano (Haiwan)
- Golpe con la izquierda contra la muñeca y con la derecha contra el codo, con el fin de romper el brazo al atacante.
- El atacante puede entonces golpear con el puño contra las costillas. Esto se anula con Tsuki-Uke, forma intermedia entre Gedan-Barai y Gedan-Tsuki izquierda.
